Un baño de bosque
(Book)

Sumérgete en la naturaleza, aquieta tu mente y experimenta un BAÑO DE BOSQUE ??? Un hermoso libro con actividades para descargar y realizar con los niñ@s disfrutando del contacto con la naturaleza.La niña del bosque te abraza, te tiende la mano y te sumerge en la naturaleza. Los árboles te rodean. Caminas con tranquilidad. Percibes ese olor inconfundible de la tierra y sientes que formas parte de la vida. Estás disfrutando de un baño de bosque.Pasear por un bosque tiene múltiples beneficios. Ayuda a regular nuestra presión arterial, ralentizar el ritmo cardiaco, reducir el estrés, mejora nuestro estado anímico y tonifica nuestro sistema inmunitario. Dormirás mejor y aumentará tu buen humor ?.Si alguna vez te sientes gris, triste, agitado... abre las páginas de UN BAÑO de BOSQUE y siente el cálido abrazo de la ni?a que allí habita...(Fuente: https://www.agapea.com/) As people walk through the forest, the little girl of the forest offers support to those in need, encouraging them to connect with the trees and recharge with nature's peaceful beauty.