Empieza a vivir : con autocuidado, autoconocimiento, autoestima y autoconfianza
(Book)

Includes bibliographical references (pages 223-225) and index.

El doctor de la tele en La aventura del saber nos propone tirarnos a la piscina para que nos pasen mejores cosas en la vida. Empieza a vivir es un metodo de aprovechamiento personal para autoengañarnos menos, cambiar de mentalidad y reforzarnos para las crisis del futuro siguiendo cuatro autos: -- Autocuidado. Mejora tu sistema inmunitario y las funciones de tu cerebro con inmunonutrición. -- Autoconocimiento. Forma hábitos y habilidades que desarrollen tu talento potencial. -- Autoestima. Identifica las personas que te dañan con la envidia y lastran tu vida. -- Autoconfianza. Aumenta la seguridad y siente más control en las decisiones importantes. Con este libro, el doctor Nicolás Romero nos ofrece una herramienta útil para sentirnos más contentos con lo que somos y desarrollar el talento que ya tenemos, con ejemplos para que nos vaya mejor a partir de ahora.

En español = In Spanish.